Receta natural para una limpieza de colon rápida y segura

Ingredientes:

• 1 taza de agua filtrada
• 1 cucharada de semillas de lino
• 1 cucharada de psyllium en polvo
• 1 limón (jugo)
• 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
• 1 pizca de sal marina

Instrucciones:

1. En un vaso, mezcla el agua filtrada con las semillas de lino y el psyllium en polvo. Deja reposar durante 5 minutos.
2. Agrega el jugo de limón, el jengibre rallado y la sal marina a la mezcla. Revuelve bien.
3. Bebe esta preparación rápidamente en ayunas, seguido de otro vaso de agua.
4. Espera al menos 30 minutos antes de desayunar para permitir que la limpieza se realice de manera efectiva.
5. Repite este proceso una vez al mes para mantener un colon saludable y limpio.