Ingredientes:
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 zanahoria grande
- 1 aguacate maduro
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharadita de aceite de coco
Instrucciones:
- Lava bien las espinacas y la zanahoria, luego córtalas en trozos pequeños.
- En una licuadora, agrega las espinacas, la zanahoria, el aguacate, las semillas de chía y el aceite de coco.
- Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
- Vierte el batido en un vaso y disfruta de esta deliciosa y nutritiva bebida.
- Bebe este batido regularmente para fortalecer tu cabello y frenar la pérdida de cabello de forma natural.