Ingredientes:
- 2 tazas de agua
- 1 taza de semillas de lino
- 1 cucharada de miel
- 1 limón (jugo)
Instrucciones:
- En un recipiente, mezcla las semillas de lino con el agua y déjalas reposar durante la noche.
- A la mañana siguiente, agrega la miel y el jugo de limón a la mezcla y revuelve bien.
- Bebe esta preparación en ayunas, preferiblemente media hora antes del desayuno.
- Asegúrate de consumir suficiente agua durante el día para facilitar el proceso de limpieza.