Ingredientes:
- 1 taza de semillas de lino
- 1 taza de agua filtrada
- 1 limón (jugo)
- 1 cucharadita de miel cruda
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
Instrucciones:
- En un recipiente, mezcla las semillas de lino con el agua y déjalas reposar durante al menos dos horas o toda la noche.
- Una vez que las semillas de lino hayan formado un gel, exprime el jugo de limón sobre la mezcla.
- Agrega la miel y el jengibre rallado, y mezcla bien todos los ingredientes.
- Consume esta mezcla en ayunas durante una semana para ayudar a limpiar y desintoxicar tu colon de forma natural.