Deshazte del exceso de peso con ingredientes sencillos que todos tenemos en la cocina

10- bebida de Chia-lemon

Esto es lo que necesitas:

• 2 cucharaditas de semillas de chía
• 2 tazas de agua 
• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de limón

Método:

1. Remoje las semillas de chía en una taza de agua durante 10 minutos.
2. Agrega las semillas de chía remojadas en un vaso. 
3. Agregue dos tazas de agua, miel y jugo de limón, y mezcle bien. 
4. Toma esta bebida de león de chía para quemar grasa temprano en la mañana.