Cómo desintoxicar y limpiar el colon de manera natural

Ingredientes:

• 2 tazas de agua
• 1 taza de semillas de chía
• 1 limón (jugo)
• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de jengibre rallado

Instrucciones:

1. En un recipiente, mezcla las semillas de chía con el agua y deja reposar durante al menos 30 minutos.
2. Agrega el jugo de limón, la miel y el jengibre rallado a la mezcla y revuelve bien.
3. Bebe esta preparación en ayunas cada mañana para ayudar a desintoxicar y limpiar tu colon de forma natural.