Ingredientes:
- 2 tazas de agua
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
Instrucciones:
- En un vaso, mezcla el agua con las semillas de chía y deja reposar durante 10 minutos.
- Agrega el jugo de limón y la miel a la mezcla y revuelve bien.
- Bebe esta preparación en ayunas cada mañana durante una semana para una limpieza profunda del colon.