Cómo limpiar el colon y eliminar desechos de forma natural

Ingredientes:

• 2 cucharadas de semillas de chía
• 1 taza de agua
• 1 limón
• 1 cucharadita de miel

Instrucciones:

1. En un vaso, mezcla las semillas de chía con el agua y déjalas reposar durante al menos 30 minutos para que se formen un gel.
2. Exprime el jugo de limón en la mezcla de chía y revuelve bien.
3. Agrega la miel y mezcla nuevamente hasta que esté bien incorporada.
4. Bebe esta preparación en ayunas cada mañana para limpiar tu colon de forma natural y eliminar desechos.