Cómo limpiar el colon y desintoxicar tu cuerpo en casa

Ingredientes:

• 2 tazas de agua
• 1 taza de semillas de chía
• 1 limón, exprimido
• 1 cucharadita de jengibre rallado
• 1 cucharadita de miel

Instrucciones:

1. En un recipiente, mezcla el agua con las semillas de chía y deja reposar durante 30 minutos.
2. Agrega el jugo de limón, el jengibre rallado y la miel a la mezcla y revuelve bien.
3. Bebe esta preparación en ayunas cada mañana durante una semana para limpiar tu colon y desintoxicar tu cuerpo.